三交代勤務って何歳までOK？定年って無理？【大手化学工場なら可能】

三交代勤務に転職を考えている人

「三交代勤務って給料よさそう。残業も少なそうだし未経験でもできそうだしちょっとやってみたい。でも、夜勤とか歳とったら体力的にキツそう..。

三交代制の仕事って何歳くらいまでできるものなの？定年退職まで勤めるって無理なのかな。夜勤の限界っていくつだろう。

『工場勤務って人生の末路..』みたいなこと聞くし、興味はあるけど将来がちょっと不安で転職を決断できない」

こういった悩みに答えます。

• 記事の内容

結論から申しますと三交代のまま定年までいけちゃいます。ちょっと余裕をもって。なぜなら、多くの方が定年後も三交代のまま雇用延長しますので。


三交代勤務って「健康も寿命も自由も犠牲にしながら高い給料をもらう」イメージないですか？

最後には心も体もぼろぼろになって定年を迎える。酒とタバコ、ギャンブルで貯金もなく体もガタガタ。ちょっと人生の末路てきな..。

きっと多くの人は若いうちに三交代を辞めて、残るのは「体力おばけ」か「ちょっと変わった人」。

失礼ながら私はそういったイメージがありました。


だけど私はもう、化学工場の三交代勤務を21年続けています。この21年で辞めていった方のうち、約6割が定年退職だったんですよね。残り4割の方も「三交代勤務が原因」で辞めた方は一人もいなかったんです。なぜか？

それはきっと大企業の化学工場で三交代したから

この記事を読むともう「三交代勤務は給料がよさそうだからやってみたい。でも、長く続けられるか心配。いくら稼げても健康と寿命を削ってまで仕事したくない」といった悩みがなくなります。


三交代の工場を辞めていった方の理由もたくさん紹介しますね。

※この記事は3分ほどで読めます

三交代勤務って何歳までOK？定年って無理？【大手化学工場なら可能】

結論から申しますと三交代のまま定年までいけちゃいます。ちょっと余裕をもって。なぜなら、多くの方が定年後も三交代のまま雇用延長しますので。


ですが三交代の仕事に転職しようとしてる方は、ちょっと待ってください。三交代勤務なら、なんでもいいわけではありませんので。≫【もったいない！】三交代辞めたい人が知らないと損する2つのことでも解説してますが

これにしてください。なぜこの3つが重要なのか解説しますね。

≫参考記事：三交代はきついって勘違いしてない？【ある職業なら楽勝な6つの理由】

なぜ、大手化学工場の三交代なら定年まで大丈夫なのか？

メリットが「鬼」多いから。これに尽きます。化学工場の仕事は一般に知られていないメリットがたくさん。逆に一度知ってしまうと、もう辞められないのがデメリット。


じゃないと定年まで夜勤がある三交代なんてやってられないですよね。三交代のメリットはたくさんありますが、「定年まで続けられる理由」となるメリットを紹介していきますね。

このとおり。

三交代「でも」定年まで続けられる秘密をどうぞ↓

体力的な負荷が少ない：工場とはいえ肉体労働が少ないから

工場ってゴリゴリの肉体労働ってイメージありませんか？だけど化学工場はちょっと違います。


化学工場は「工場内のパトロール」「運転状態の監視」などが主な業務になることが多いんですね。つまり肉体労働が少なくて、体力が削られる仕事が少なめ。そのかわり頭脳を「ちょっと」使います。

≫参考記事：【給料鬼高い】ある工場の三交代勤務を知らないと損する5つの理由

有給取り放題：冠婚葬祭以外だって平気。有給の取得に理由なんていらない

「今日は誰が休みだっけ？」

これがあいさつ代わりの会社ってありますか？ふつう「うそ、今日○○さん休み？まじか」みたいな感じかと。


そもそも交代勤務って「お互い様文化」があるんですよね。誰かが休むと代わりの誰かがその穴を埋めますので。つまり、新入社員でも休みやすいんですよね。部署の雰囲気によるかもですけど。


そして大企業の場合、有給はちゃんと管理されていて「年に○回は取りましょう」みたいなのがあります。といっても、三交代勤務者はそもそも取得率ほぼ100％です。だって取らない理由がありませんので。

休日出勤なし：勤務カレンダーで年間の勤務は確定しているから

一年間のローテーションが会社の勤務カレンダーで決まってるから、急な呼び出しとかはありません。もしあるとすれば

• 社員の大量同時退職で欠員が発生
• インフルエンザやコロナなどが流行って自宅待機者爆増
• 工場の大トラブルで人手が必要
• 資格試験の講習会など

こんな感じかと。

仕方ない理由で年に数回はあるかもしれないですけどね。交代制の仕事は常に誰かが仕事をしてますので。

給料が「鬼」高い：はたらく業界って大事

いくら続けたくても給料が安ければ続かない。その点、化学業界は一般平均より年収が約100万円高いらしいです↓

• 化学工業568万円（一番左）
• 一般平均467万円（一番右）

三交代をしてれば、さらに「交代勤務手当」と「深夜業手当」がつきます。私の会社ではこの2つで月に約7万円いただけます。友達にちょっと自慢できますよ。

≫参考記事：【いきなり年収100万アップ】なぜ化学工場プラントオペレーターの給料は鬼高いのか？

勤務時間が短い：自由な時間こそ人生でしょ？

自由な時間が16時間ある仕事です。三交代勤務は24時間を3つに分けた8時間交代なんですよね。休憩込みの8時間（実労働7時間）。つまり、自由時間が毎日16時間あります。


もう一度言うと16時間もあります。バイトじゃなく契約社員でもなく正社員ですよ。交代者がいるので残業も基本的にありません。だから三交代をすればこんな生活ができちゃいます。

• 毎日8時間ゲーム
• 開店からパチンコ
• 閉店までパチンコ
• 平日から飲み歩き
• 毎日デート
• 人が少ない時間の釣り
• 隣の県までツーリング
• 格安一人カラオケ
• 平日一人キャンプ
• 温泉めぐり
• 平日サウナ
• 家でゴロゴロゴロ
• ひたすら寝る
• 副業

これが毎日です。ぶっちゃけ小学生より暇です。


人間って時間を奪われるのが一番きつくないですかね。罰金より牢屋に入る方が絶対きついですよね。自分のために時間を使えることこそ、一番のしあわせ。

営業ノルマなし：心が安定してこそ持続可能

三交代勤務は基本的に「その日に発生した仕事」に対処する仕事です。忙しくて疲れる日もありますが8時間耐えれば勝ち確定。チャイムと同時に、競争するように家に帰って仕事のことは忘れます。


その点、営業の仕事とかだと

• 今日はラッキーで1件決まったけど今月ノルマまだ達成できない
• 今月はギリギリセーフだったけど来月こそヤバいかも..
• ノルマ達成しないと本社に呼び出しだわ。気になって疲れても寝れない

ノルマがあると心が休まるときがないんですよね。おなかにグッとくるストレスがないって本当にしあわせですよ。

大事なことなのでもう一度いいます。この3つがそろってれば大丈夫

上記の3つの条件を満たしていれば定年までいけます。理由は

• 体力
• 精神
• お金

こういったものの負担が少ないから。だから、三交代でも余裕をもって続けられます。

≫参考記事：【20選】三交代勤務はやめとけ！って言われてもやるべき理由をプロが徹底解説

やっぱ辞める人多いんでしょ？：退職の理由も解説

私が現在の化学工場に入社して21年。多くの方が退職されていきました。それは定年退職であったり別の理由があったり。ここでは、退職理由と定年退職率を私の職場を例に見ていきます。

【前提】三交代勤務者の人数

私の部署の三交代勤務者数は（定員）38名です。

私が入社してからの21年間で退職していった同僚の人数

• 定年退職者：19名
• 定年「以外」の退職者：11名

計30名

スミマセン。ほとんどの方が定年退職されていったイメージでしたが、思ってたより定年以外の退職者が多かったです..。なので、ひとりひとり退職理由を思い出してみました。

こういった内訳でした。以下にて定年「以外」で退職された方たちの退職理由を解説していきますね。

「いい理由」の退職事例

大手化学メーカー出身なら転職しやすい、転職の準備もしやすい

上記の退職事例からわかること。

いくら大企業の正社員だろうと辞める理由はあります。ですが、その後仕事をしないわけにはいきません。そのとき、「大企業出身」といった肩書が役に立ちます。


転職は前職の年収が基準となりますので、かなり条件のいい転職ができるはず。さらに、三交代は1日16時間の自由な時間があります。そこで資格の勉強をしてもよし、企業のリサーチをしてもよし。


会社を休んで面接にだって行けちゃいますので。これは最後の手段ですが、こういったことができると事前に知っておけば三交代への転職も怖くないですよね。

「悪い理由」の退職事例

※三交代勤務は「班」で活動します

工場は24時間動いているので、それに対応するため。

わたしの部署では各班7名。A、B、C、Dの4つ班があって、それぞれの班が8時間ずつ勤務して引継ぎします。（いずれか1つの班は休み）

≫参考記事：三交代はきついって勘違いしてない？ある職業の三交代が楽勝な理由

以上が定年以外で退職した11名の退職理由です。


退職者30名のうち「悪い理由」で退職したのは3名。それ以外の27名は、定年退職もしくは「いい理由」で退職されました。

過去21年間の定年退職率

という結果になりました。


つまり

• 平和に退職：90％
• 無念の退職：10％

という結果でした。

三交代勤務で平和に定年退職するために必要なこととは？

こういった疑問をお持ちの方は

「三交代という特殊な勤務形態が、退職理由になるに違いない」

こう思われていませんか？


意外かもしれませんが「三交代の勤務形態がイヤだから辞めた人」は、わたしの21年間の会社生活で知る限り存在しません。


では「三交代勤務で平和に定年退職するために必要なこと」の結論としては、前の章で述べた

悪い理由で会社を辞めない

これに尽きます。

悪い理由で退職した人の共通点

悪い理由で退職した人には共通点がありました。

この2点。


性格は仕方ありません。わたしも強めのHSP（繊細さん）ですので。問題は「仕事に自信がなかった」の方。これの対策を考えていきますね。

仕事は「ちょっと」ズルくやる：最初に「ちょっと」がんばろう

定年まで三交代するってなると、それはもうマラソンです。ずっと全力疾走なんてできるはずがない。


じゃあどうするか？答えは簡単です。それは「最初にちょっと」本気をだす。これだけです。とはいえ、三交代の最初はしんどいです。


なぜなら

• 仕事に慣れる
• 人間関係に慣れる
• 生活リズムに慣れる（←これが余分）

この3つに同時に慣れる必要がありますからね。

≫参考記事：【体験談】三交代勤務って慣れるの？【結論】三交代制「には」慣れる

つまり、三交代の「がんばりどころ」は圧倒的に最初。新入社員のときです。かなりしんどいですが、がんばる価値は十分すぎるほどありますので。


最初さえいい印象を与えてしまえば、いい感じにやっていけます。なぜなら「一貫性の原理」という心理が働くから。

人には、自身の行動、発言、態度、信念などを一貫したものとしてあらせたいという心理があり、これを「一貫性の原理」と呼ぶ。この心理の根底には、一貫性を保つことは社会生活において他者から高い評価を受けるという考え、複雑な要因の絡み合った社会生活での将来的な行動決定においてより簡易に行動を決定することができるなどの要因があるといわれる^[1]。

引用元：フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

つまり一度「あいつはよくがんばるし頼れる奴だ」と認めてもらえば、人は簡単にその意見をひっくり返せなくなるんですね。これは心理学で「一貫性の原理」といいます。

この状態になってから「こっそり」手を抜きます

「仕事ができるヤツ」は、いじめられる可能性がグッと低くなります。自分の身を守る為には必須の努力。つまり、最初にちょっとがんばると

• 「あいつはがんばり屋さん。いい奴だ」というイメージが固定化される
• いじめられることがなくなる
• 自分の居場所ができる

コスパのいい努力です。

圧倒的に人見知りHSPだった私は「本気」のスタートダッシュを決めました

HSP（繊細さん）のわたしは、かなり本気で取り組みました。歯みがき中に「オエっ」ってなるくらい。174cm58kg→53kgになるくらい。


HSPのわたしの場合、人に怒られたりするのが大変に苦痛なんですね。

「誰かが自分以外の何かに怒っている」といった状況ですら苦痛でした

だから誰かの怒りの矛先が、こちらに向かないようにと必死だっただけなのかもしれません。仕事ができるやつは怒られないですからね。

≫参考記事：【出世したくないから出世する？】逆転の発想で出世を回避する方法

でも、工場三交代の仕事なんか好きになれそうにない。

やる気なんてなくて大丈夫。当たり前です。

仕事をうまくやっていく方法は

「小さなことに挑戦して成功する」を繰り返す
↓
自信がついてくる
↓
自分を褒める
↓
人からも褒めてもらえるようになる

たとえ好きなことを仕事にしたとしても、うまくはいかないらしいです。飽きちゃいますからね。好きでも嫌いでもない仕事を8時間こなして、帰って好きなことをする。それがいい。

≫参考記事：ひろゆき｢仕事にするなら”好きなこと”より”そんなに好きじゃないこと”のほうが絶対いい｣

筋トレが有効：すぐはじめて、すぐやめる

「本気の」筋トレはいりません。さっとはじめて、さっとやめます。筋トレの効果は絶大ですよ。

こちらは

動画で紹介されている書籍

動画内容を簡単に解説します。

筋トレをすると..

死ぬまで自分の足で歩ける

健康を失うと、すべてを失う。いくらお金持ちでも天才でも、健康であればこそ。

最新最強のダイエット法

• 筋肉は脂肪や糖質を消費してくれている
• 生活習慣病の予防
• アメリカではジョギングやエアロビより有効とされるようになった

圧倒的に頭が良くなる

• イリシンというホルモンが分泌され、脳の海馬に働いて脳を活性化させる
• 運動前より運動後の方が記憶力が20％向上
• 「頭を良くしたいのなら運動しよう」というのが科学界の常識になっている

モチベーションがMAXになる

• テストステロンの分泌で前向きでいられる
• 落ち込まないようになる

わたしは筋トレを始めて1年半になりますが、家族もびっくりするほど人生が前向きになりました。


今はこうしてブログを書いて副業にしていますが、筋トレを始めるまでは「副業をやろう」とか考えたこともありませんでしたので。人生って意外と簡単に前を向きますよ。


「筋トレは体によさそう」ってみんな思うけど、やらない、やっても続かない。だから

• すぐはじめて
• すぐやめる

とにかく続けることに苦労しましたが、この考えが有効でした。私はNHKの「みんなで筋肉体操」で継続できたのでリンクを貼っておきますね。

≫NHK「みんなで筋肉体操」のYoutube

この世界観が好きです。1日30秒でもいいのでやってみてください。これも「一貫性の原理」で続けましょう。

【注意】
たったこれだけで人生が変わるかもしれません。

まとめ：三交代は定年まで余裕をもって働ける。お金も時間も健康も手に入る「おいしい」働き方

• 三交代勤務って何歳までOK？定年って無理？大手化学工場なら可能

• なぜ『大手化学工場の三交代』なら定年まで大丈夫なのか？
  • 体力的な負荷が少ない：工場とはいえ肉体労働が少ないから
  • 有給取り放題：冠婚葬祭以外だって平気。自分の有給取得に理由なんていらない
  • 休日出勤なし：勤務カレンダーで年間の勤務は確定しているから
  • 給料が「鬼」高い：はたらく業界って大事
  • 勤務時間が短い：自由な時間こそ人生でしょ？
  • 営業ノルマなし：心が安定してこそ持続可能

• 三交代の離職率と退職理由

• 「いい理由」の退職事例
  • 大手化学メーカー出身なら転職しやすい、転職の準備もしやすい
• 「悪い理由」の退職事例
• わたしの職場の定年退職率

• 三交代勤務で平和に定年退職するために必要なこととは？

• 悪い理由で退職した人の共通点
• 仕事は「ちょっと」ズルくやる：最初に「ちょっと」がんばろう
• 筋トレが有効：すぐはじめて、すぐやめる
  • 死ぬまで自分の足で歩ける
  • 最新最強のダイエット法
  • 圧倒的に頭が良くなる
  • モチベーションがMAXになる

三交代勤務はホワイトな働き方です。世間のイメージとは違うかもしれませんが、

この3つの条件を満たせば、ホワイトな働き方ができます。そして定年まで平和に続けるためには

三交代という勤務形態がイヤで仕事を辞めた人を、わたしは知りません。「21年もやってきたのに」です。そしてうまく三交代勤務できれば、こんな感じになれますよ↓

すべてわたしの経験談。三交代なのに人生に余裕ができました。そして大企業出身者の特典つき。もし

「この仕事やっぱ無理やわ..」

ってなったときも大企業出身という扱いになるから有利に転職できます。（※辞めていった方たちも無事、再就職を果たしています）


今回は以上となります。

それでは。

あなたの人生に幸あれ。

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